На скорость и меткость: в Набережночелнинских тепловых сетях прошли соревнования по бадминтону

В Набережночелнинских тепловых сетях в рамках XXII Спартакиады работников состоялись соревнования по бадминтону.

Этот вид спорта был впервые включен в программу Спартакиады в прошлом году и сразу завоевал популярность среди сотрудников. В нынешнем сезоне турнир вновь объединил любителей активного образа жизни и спортивного азарта.

Среди участников были как новички, так и те, кто уже не первый месяц занимается бадминтоном. Несмотря на разный игровой опыт, встречи получились напряженными и зрелищными, а главным итогом турнира стали хорошее настроение и желание встретиться на корте снова.

По итогам соревнований призовые места распределились следующим образом.

Среди женщин:

1 место - Татьяна Харисова, экономист 2 категории планово-экономического отдела;

2 место - Ирина Кищенко, инженер 2 категории отдела по подготовке и планированию ремонтов;

3 место - Рузалия Прокопьева, инженер отдела реализации тепловой энергии.

Среди мужчин:

1 место - Антон Аслаев, инженер-программист 1 категории отдела информационных технологий;

2 место - Марат Шайхов, специалист по социальной работе 1 категории отдела управления персоналом;

3 место - Анатолий Сапожников, инженер 2 категории отдела реализации инвестиций.

Все участники получили заряд положительных эмоций, а победители были награждены дипломами, медалями и денежными призами. Уже в августе лучшие спортсмены представят Набережночелнинские тепловые сети на соревнованиях республиканского уровня.

Председатель первичной профсоюзной организации Марат Шайхов отметил активное участие коллег и поблагодарил специалистов филиала АО «Татэнерго» - Нижнекамская ГЭС за помощь в организации турнира и проведение соревнований на своей спортивной площадке

Победительница турнира Татьяна Харисова убеждена, что бадминтон - один из самых полезных видов физической активности.

- Бадминтон тренирует внимательность, реакцию, ловкость и скорость. Разнообразные движения отлично развивают координацию, тело и мозг. При сидячей работе это замечательный способ продуктивно провести время, снять накопившийся стресс и переключиться после рабочего дня. Очень здорово, что этот вид спорта включили в программу Спартакиады - я давно этого ждала!

Как человек, который уже много лет занимается бегом и представляет наше предприятие на легкоатлетических соревнованиях, могу сказать, что эти виды спорта прекрасно дополняют друг друга. Бег развивает выносливость, а бадминтон - скорость реакции, координацию и умение мгновенно принимать решения. Такая комбинация помогает поддерживать хорошую физическую форму и получать удовольствие от движения. Игры прошли весело, азартно и подарили всем отличное настроение.

Анатолий Сапожников признался, что участие в турнире вновь оставило у него самые приятные впечатления.

- Мне очень понравились соревнования, принимаю участие уже второй раз. Игра интересная, динамичная. Раньше я думал, что бадминтон - это скорее детская забава, а оказалось, что это полноценный олимпийский вид спорта, который требует хорошей физической подготовки и быстрой реакции.

Рузалия Прокопьева отметила, что турнир стал для нее не только спортивным испытанием, но и возможностью убедиться, насколько важны регулярные занятия физической культурой.

- Второй год подряд с удовольствием участвую в турнире по бадминтону. Каждый раз он возвращает меня в юность, когда мы играли во дворе до самого вечера - правда, тогда никто не думал о правилах. В этом году турнир получился по-настоящему жарким - и в прямом, и в переносном смысле. Сильные соперники, долгие розыгрыши, резкие выпады к сетке, высокие подачи – нагрузка была серьезной. Конечно, к концу матчей мышцы начали уставать, но по сравнению с прошлым годом я чувствовала себя гораздо увереннее.

Думаю, секрет оказался простым. Уже несколько месяцев мы с коллегами начинаем рабочий день с 15-минутной утренней гимнастики. Это не интенсивная тренировка, а небольшой комплекс упражнений: разминка суставов, наклоны, растяжка, упражнения для мышц корпуса. Эти несколько минут стали хорошей привычкой. На соревнованиях я поняла, насколько она полезна. Организм уже привык ежедневно включаться в работу, мышцы стали более подготовленными, связки - эластичнее, а движения - увереннее. Такие, казалось бы, небольшие ежедневные усилия действительно дают результат. Поэтому всем, кто хочет чувствовать себя лучше и увереннее не только в спорте, но и в обычной жизни, рекомендую уделять зарядке хотя бы 15 минут каждое утро.

Лейсан Ханова, специалист по связям с общественностью Набережночелнинских тепловых сетей Республики Татарстан

Фотографии к новости: